כאב גב ושתיית מים?

כואב לכם הגב במיוחד בקיץ בלי סיבה ברורה?
כנראה שלא שתיתם מספיק!


לפי משקל, זכר האדם הבוגר בממוצע מורכב מכ -55% -75% מים. עם זאת, יכולים להיות הבדלים ניכרים באחוז המים בגוף, המבוססים על מספר גורמים כמו גיל, בריאות, משקל ומין האדם.


במחקר גדול, שכלל מבוגרים בכל הגילים ומשני המינים, נמצא שבגוף האדם הבוגר יש בממוצע כ 65% מים.


אולם, שינויים נראו באופן משמעותי על ידי גיל, מין, והשמנה (כמות השומן בגוף). הכמות של אחוזי המים לפי משקל במדגם זה נמצא 48 עד 54 לנקבות ו 58 עד 66 אחוזי מים לזכרים.

אחוז המים בגוף של תינוק שזה עתה נולד מהווה 73% ממשקל גופו, ואילו אצל אנשים בוגרים ושמנים, האחוז יכול לקטון ל 45%.

 

נתונים אלה הם ממוצעים סטטיסטיים, ולכן כמו כל ביוסטטיסטיקה, הערכת כמות המים בגוף תשתנה עם גורמים כמו סוג של אוכלוסייה, הגיל של האנשים שנדגמו, מספר האנשים שנדגמו, ומתודולוגיה.

 

התכווצות בנפח והירידה בכמות הנוזלים בגוף, יכולה להיות עם או בלי אובדן נלווה של מומסים .


האובדן של המים מתוך נוזלי הגוף מכונה ספציפית התייבשות.

המים עוזרים לשמור על תקינות הרקמות ובין היתר, גם על הדיסקים הבין חוליתיים, כאשר יש מחסור במים הדיסק יכול לגרום לכאבים, כיוון שלא קיבל מספיק הזנה.

 

שתו הרבה מים כדי שהשתן יהיה שקוף, או לפחות כמעט שקוף.

סיימו את הבעיה הרפואית או הכאב-​

לחצו כאן להשארת פרטים או התקשרו

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
פבל וקסלר - 054-4626614
רומן וקסלר - 050-6513284

כל הזכויות שמורות לפבל וקסלר ©

פבל וקסלר