דף 1 2 3

בריאות כפות הרגליים

הרבה בעיות יציבה שלנו יכולות לנבוע מקשת נמוכה או גבוהה מדי בכף הרגל, תרגול לחיזוק והגמשה של כף הרגל יכול לשפר ...

הורדת לחץ דם ללא תרופות

ייתכן ששמעתם את המושג לחץ דם מספר פעמים כשהגעתם לבית החולים, בין אם לבדיקה או לטיפול. לחץ דם הוא בעצם הכח שמופעל ע"י...

תרגילי חובה לבני 50+

רוב הבעיות שיוצא לי לראות נוצרות עקב תזונה לקויה וחוסר תנועה.

לכן התרגילים צריכים לשלב בעיקר תנועה...

עובדות מדהימות על המוח
  1. חוסר בחמצן של 5 עד 10 דקות במוח יכול לגרום לנזק בלתי הפיך ואף למוות.

  2. המוח ממשיך להתפתח עד שנות...

טיפול ברפואה אלטרנטיבית
2 סוגי המגע לשיפור הזוגיות

מגע הוא החוש הראשון שהעובר האנושי מפתח, ויש שיאמרו שזה החוש החזק ביותר של תקשורת, בכל מהלך...

טיפול ברפואה אלטרנטיבית
10 הסיבות שצריך לישון טוב

שינה טובה חשובה מאוד לבריאות
למעשה, זה לא פחות חשוב מלהתאמן ולאכול טוב
למרבה הצער החיים בעולם המערבי...

תרופות - מפגע בריאותי

עוד סיבה למה לא כדאי לקחת תרופות, גם אם אתם סובלים מדיכאון:

במחקר חדש שפורסם בעיתון...

רומן וקסלר
מגע ונפלאות הריפוי

מחקר שערך פרופ' לפסיכולוגיה Dacher Keltner, שכלל זוגות אנשים, שהיתה ביניהם הפרדה של קיר...

סודות של העור

העור שלנו הוא האיבר הגדול ביותר בגוף האדם, הוא יכול להיות מאוד רגיש ולהגיב לחום כף היד, התחושה של זרועות הכרוכות

כאבי ראש ומיגרנה

לא פעם, כאשר יש למישהו לחץ או כאב בתוך הראש, הוא לא יודע להגיד האם יש לו כאב ראש "רגיל" (tension type headache) או מיגרנה...

טיפול ברפואה אלטרנטיבית

רפואה אלטרנטיבית היא רפואה שרואה את הגוף כיחידה אחת, מי שמרפא בצורה הזו מנסה להביא את הגוף של המטופל לאיזון מסויים, שהגוף...

דף 1 2 3